Mein Herzenswunsch ist es, andere Menschen leuchten zu sehen. Dann, wenn andere ihre eigene Identität entfalten und dadurch in Frieden mit sich und anderen leben, bin ich glücklich. Die Entfaltungsklause ist ein Baustein auf diesem Weg. Hier schaffe ich einfache Möglichkeiten, sich selbst kreativer zu erfahren. Mit den eigenen Ressourcen besser umzugehen und resilienter zu werden. Alles Schritte, hin zu einem erfüllteren und leuchtenden Leben.
Stöbere gerne durch die bewusst kompakt gehaltene Seite und sprich mich bei Fragen oder Ideen gerne an.
(Photo von Martin Christ)
Donnerstag, 30. Januar 18.30 – 20.00 Uhr
Coaching Abend – Resilienz
- Denken und Werten
- Entscheidungsklarheit
- Emotionsreglation
Die eigene Widerstandskraft zu stärken, damit man durch schwierige Situationen kommt, darum geht es. Wachsen und Aufblühen, statt Zerbrechen!
Durch gezielte Coachingmethoden und philosophische Ansätze lernst du, wie du deine Gedanken und Gefühle in harmonische Bahnen lenkst. Egal ob berufliche Herausforderungen oder persönliche Entscheidungen – wenn wir Körper und Geist in diesen Prozess integrieren, erreichen wir sowohl Klarheit als auch die notwendige Sicherheit auf dem Weg.
In jedem Treffen widmen wir uns einen bis zwei Aspekten resilienter Menschen. So entstehen immer mehr individuelle Strategien, von denen jede und jeder profitieren kann. Komm vorbei und entdecke, wie auch du Deine Resilienz ausbauen kannst.
Eintritt frei, um Anmeldung bitte ich trotzdem, um mich vorbereiten zu können. td@thorstendonat.de
Samstag, 22.02.25; 10.00
Start der Ausbildung zum Resilienz Coach
- Wie kann ich die eigene Widerstandskraft stärken?
- Wie kann ich andere Menschen unterstützen?
- Welche Methoden und Interventionen sind erfolgreich?
Das erste von drei Ausbildungswochenenden beschäftigt sich mit der Macht der Gedanken, richtiger Fragen und dem Thema Achtsamkeit.
3 Wochenenden ab Februar 2025
Ausbildung zum Resilienz-Coach
- Selbst resilienter werden
- Andere Menschen dabei unterstützen, widerstandsfähiger zu werden
- Zielgerichtet coachen lernen
In einer kleinen Ausbildungsgruppe vermittle ich die Grundlagen für das Coaching. Wir erproben, wie man Menschen dabei helfen kann, aus Krisen gestärkt hervor zu gehen. Praktische Übungen aus der Resilienz Forschung und der positiven Psychologie bilden die Grundlage, gespickt mit unterschiedlichsten Interventionen.
Du möchtest mehr darüber erfahren? Bitte schreibe mir eine email und wir vereinbaren einen kostenlosen und unverbindlichen Termin per zoom. Dabei kannst Du alle Fragen stellen, die Dich interessieren. Ich freue mich auf Dich.
Kosten für die gesamte Ausbildung: 1080 Euro zzgl. MwSt. (19 %)